Znajdziesz mnie na:

Płatności

Kontakt

Płatności zrealizujesz za pomocą:

Świadoma Dietetyka Jabłońska Klaudia

dietetyk kliniczny

Ul.Staromiejska 5, 26-600 Radom 

NIP: 9482601055

Tel. +48 573 995 745

E-mail: dietetyk@jablonskaklaudia.com

Godziny otwarcia: Pn – Czw: 14:00 – 20:00

2025 Jabłońska Klaudia dietetyk.Wszelkie prawa zastrzeżone.

Autor: Jabłońska Klaudia dietetyk kliniczny

Nietolerancje pokarmowe są coraz częstszym problemem zdrowotnym, z którym borykają się osoby w różnym wieku. Objawy mogą być różnorodne, od wzdęć, bólu brzucha, po zmiany skórne czy problemy z oddychaniem. Zdiagnozowanie nietolerancji pokarmowej to pierwszy krok, jednak aby skutecznie radzić sobie z jej objawami i wprowadzić zmiany w diecie, warto skorzystać z pomocy specjalisty. Czytaj dalej!

Dokładna diagnoza i identyfikacja nietolerancji pokarmowej

Pierwszym krokiem w leczeniu nietolerancji pokarmowej jest poprawna diagnoza. Dobry dietetyk nie tylko pomoże rozpoznać, które pokarmy wywołują niepożądane reakcje, ale także wskaże na możliwe przyczyny tych problemów. Często objawy nietolerancji pokarmowych są mylone z innymi dolegliwościami, dlatego dietetyk musi wykazać się odpowiednią wnikliwością. 

Plan żywieniowy a nietolerancja pokarmowa

Po zidentyfikowaniu nietolerancji pokarmowych, dobry dietetyk w Radomiu czy innym mieście opracuje plan żywieniowy, który pomoże nie tylko uniknąć produktów wywołujących niepożądane reakcje, ale także zapewni zbilansowaną i pełnowartościową dietę. Dietetyk zadba o to, aby w diecie pacjenta nie zabrakło istotnych składników odżywczych, które mogą zostać usunięte w wyniku eliminacji pewnych produktów. Przykładowo, jeśli ktoś ma nietolerancję laktozy, specjalista zaproponuje alternatywy bogate w wapń, takie jak mleko roślinne. Jeśli chodzi o gluten, dietetyk zadba o to, by dieta była urozmaicona i dostarczała odpowiednią ilość błonnika, białka oraz witamin.

Edukacja żywieniowa i kontrola diety

Dobry dietetyk nie tylko dostosuje plan żywieniowy, ale także zapewni edukację żywieniową. Pacjent powinien wiedzieć, jakie produkty mogą zawierać ukryte składniki wywołujące nietolerancję i jak unikać ich w codziennej diecie. Dietetyk nauczy pacjenta, jak czytać etykiety produktów spożywczych, zwracając uwagę na składniki, które mogą wywołać niepożądane reakcje. Dzięki tej edukacji, pacjent zyskuje większą świadomość w kwestii zdrowego odżywiania i lepszego zarządzania swoją dietą, co jest kluczowe dla utrzymania dobrego stanu zdrowia.

Bibliografia: